Flowin
Jag har varit på ett nytt pass på gymmet i dag...Flowin...så jädra kul och jobbigt...
Det är friktionsträning...man liksom glider på mattan med hjälp av de mindre mattorna...svårt att föklara jag länkar till Flowin
Kolla gärna in Demo filmen ...jag kände av min 6 år gamla foglossning i vissa övningar ... jag skulle ta det lungt i början för de där musklerna kommer man inte åt att träna utan de kommer att bli bättre ju mer jag håller på ...ja jag kommer att bli en stammis på dessa pass...funtionell träning står det i bokningsystemet för er som vill prova...
Det är friktionsträning...man liksom glider på mattan med hjälp av de mindre mattorna...svårt att föklara jag länkar till Flowin
Kolla gärna in Demo filmen ...jag kände av min 6 år gamla foglossning i vissa övningar ... jag skulle ta det lungt i början för de där musklerna kommer man inte åt att träna utan de kommer att bli bättre ju mer jag håller på ...ja jag kommer att bli en stammis på dessa pass...funtionell träning står det i bokningsystemet för er som vill prova...
Kommentarer
Trackback
